ご訪問ありがとうございます。
まんまるおばさん（@rin_no_en）と申します。
皆さん、毎日のお通じは順調ですか？
私は元々ストレスが溜まると便秘がちになるのですが、妊娠中や産後もかなり辛い目に遭いました。
そして、次女を妊娠した時
と思いましたが、何か対処法があるはずと思い調べました。
そこで出会ったのが「カイテキオリゴ」です。
このカイテキオリゴのおかげで、快適な妊娠生活を送ることが出来ました。
この記事は以下について書いています。
- カイテキオリゴってなに？
- カイテキオリゴの効果は？
- 気になるみんなの口コミは？良い評価。悪い評価
- カイテキオリゴのよくある質問
- カイテキオリゴはどこで買うとお得？
カイテキオリゴって何？
カイテキオリゴは5種類の便通改善成分を配合した機能性表示食品です。
株式会社北の達人コーポレーションの北の快適工房が販売しています。
『機能性表示食品』とは、事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに
機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品です。
『カイテキオリゴ』には
便秘傾向者の便通を改善する（排便量・排便回数を増やす）
機能があります（北の快適工房ホームページより）
どんな成分で出来ているの？安全性は？
わたしは妊娠中に飲みたかった為、やはり成分が気になりました。
カイテキオリゴの成分はこちら
ラフィノース
天然に存在するオリゴ糖の1種。主にビートから抽出して精製される。キャベツ、ブロッコリー、アスパラガスなど植物に広く含まれている。
ミルクオリゴ糖
牛乳に含まれる乳糖を原料として作られるオリゴ糖。
乳糖
牛乳や母乳に含まれている糖質。
フラクトオリゴ糖
ゴボウ・タマネギ・トマトなどの野菜やバナナ・モモ・スイカなどの果物に含まれている糖質。
アカシア食物繊維
アカシアの樹液を原料に製造される水溶性食物繊維
イソマルトオリゴ糖
清酒、みりん、味噌、醤油などの発酵食品や、蜂蜜などに天然成分として含まれている。
難消化性デキストリン
天然では熟した果物などに含まれている水溶性食物繊維の一種。食品工業では、トウモロコシのデンプンの分解物から製造された難消化性デキストリンが流通している（引用：Wikipedia）
ショ糖
糖の1種。砂糖の主成分である。テンサイやサトウキビなどから得られる。
環状オリゴ糖
ばれいしょやトウモロコシなどのでん粉類を原料として製造される。
カイテキオリゴの効果は？使ってみた感想・レビュー
毎日無糖ヨーグルトに投入。
量は付属のスプーンすりきり1杯分の5gです。
市販の加糖ヨーグルトの方が甘いです。
そしてスルッと溶けていくので、ちょっと混ぜると「あれ？入れたっけ？」と忘れてしまいそうになりました（笑）
コーヒーなど飲み物に混ぜるのもおススメ。
糖分なのでカロリーが気になるところですが、スプーン1杯辺り10.5kcalと低カロリーなところも良かったです。
妊娠中は、力を入れると赤ちゃんが出てきてしまうのではないか心配になって、トイレであまり頑張れないですよね。
次女の妊娠時は溜まりすぎないうちに飲み始めて毎日続けていたので、ずっと調子が良かったです。
産後も、しばらく力を入れられなかったですが、カイテキオリゴのおかげで力を入れなくても順調でした。
気になるみんなの口コミは？
公式ホームページは当然良い口コミしかないと思うので、各ECサイトの口コミを見てみました。
良い口コミ
やはり、効果を実感できている方も多いよう。
甘味も強くなくスッと溶けるので使いやすいです！
私自身もヨーグルトに混ぜて食べましたがとても良かったです！なくなったらまた買います！
赤ちゃんの便通も改善！家族みんなで使えます。
悪い口コミ
ちなみに、腸内にガスが溜まることについて北の快適工房さんは以下のように回答していました。
善玉菌が活性化することで一時的にガスを発生させることがございます。
これは善玉菌が活性化する際に発生する炭酸ガスであり、
悪玉菌が出すガスとは違い、良い変化の表れでございます。
カイテキオリゴを効果的に飲むポイント
口コミの低評価に対する回答や公式ホームページに載っていた飲み方のポイントをまとめてみました。
効果が実感できない場合
- カイテキオリゴは、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではない。
- 1日の摂取目安量5ｇは守る。1日の目安量5gを2回～4回に分けて、腸内にアプローチする回数を増やすという方法がある。
- すぐに効果が実感できなくても3か月以上継続すると良い変化が出たという声が多い。
効きすぎて下痢になってしまう場合
- 体質によっては1日5gは多い場合がある。
- 量を減らすか、５ｇを数回に分けて摂取する。
カイテキオリゴのよくある質問
公式ホームページによくあるお問い合わせが載っています。
特に気になる点を一部抜粋して載せてみました。（出典：北の快適工房公式ホームページ）
賞味期限はどのくらいですか？
A. 未開封の場合、製造から約3年となります。
どのくらいで実感できますか？
Ａ．変化の感じ方には個人差がございますが、早い方では3日～1週間程度、長い方では3ヵ月以上継続的にお召し上がりいただいたあとに「便通が改善された」というお声を多く頂戴しております。．
医薬品と併用してもいいですか？
Ａ．医薬品との相互作用や副作用は報告されておりませんが、ご心配な場合には、全成分をご確認の上、かかりつけの医師または薬剤師にご相談くださいませ。
血糖値が気になるのですが、大丈夫ですか？
Ａ．『カイテキオリゴ』は胃や腸で消化されない難消化性のオリゴ糖のため、体内に「糖」として吸収されにくい食品です。
そのため、血糖値が気になる方でも安心してお召し上がりいただけます。
アレルギーがある人も使用していいですか？
Ａ．アレルギーがある場合には、必ずご使用前に全原材料をご覧いただき、お身体に合わない成分がないかご確認ください。
なお、『カイテキオリゴ』には牛乳由来のオリゴ糖（乳糖）が含まれております。
製品の安全試験においてアレルゲンであるタンパク質量は「ほとんど含まれない数値」となっており、牛乳や乳製品アレルギーの方に、【お召し上がりいただいてもほぼ問題ない】という検査結果がでております。
しかし、アレルギー症状には個人差がございますのでご心配な場合には、一度かかりつけの医師にご相談ください。
また、お召し上がりいただく際は、少量からお試しください。
カイテキオリゴをお得に買う方法
おススメは3ヵ月毎お届け 基本コース【15％ＯＦＦ】
3ヵ月毎に3個～、希望の日時に届きます。支払いはお届けごとのご請求。
3個以上まとめて届くので送料も節約できて大変お得です。
基本コースは長期利用を前提として各種特典がついています。そのため3回以上の受け取りが必要です。
解約希望の際は、次回商品発送予定日の3営業日前までに手続きしてください。
3回目を受け取った後の解約は、ご注文後にご案内される定期専用マイページで手続き可能です。
一番お得な年間コース【20％OFF】
年間購入コースは、1ヵ月の必要量×12ヵ月分をまとめて申し込むコースです。
年間購入コースだと最大割引率の20％オフが適用されます。
商品は3ヵ月毎、4回に分けて届き、支払いは届くごとに請求されます。
3ヵ月毎×4回分のお届けが終わるまで途中解約・返金はできません。
（お届けを早める・遅らせる・個数変更は可能）
お試し定期コース【10％OFF】
1回から利用できる、いつでもストップ自由の定期コースです。
キャンセルの連絡をしなければ、毎月、定期的に届き、届くごとに支払い請求があります。
お試し定期コースはいつでも中止することができるので、続ける自信が無い人も安心。
キャンセルする場合は、次回商品発送予定日の3営業日前までに手続きが必要です。
キャンセルは、注文後に案内させる定期専用マイページにて手続き可能です。
まずは1回だけ試したい！単品購入
毎日飲むのが効果的ですが、私は調子が良くなるとすぐお休みしていました。
定期便にしてしまうと、どうしても飲むペースが追い付かず、どんどん在庫を抱えることに。
発送を遅らせて貰ったり、お試し定期コースを選択して飲みきれなくなったら中止する方法もありますが、つい手続きを忘れてしまいます。
そういう人は、割高になりますが単品購入がおすすめです。
単品で購入する場合は、楽天やAmazonの北の快適工房ページから買う方が、楽天やAmazonのポイントが付くので良いと思います。※送料込みの値段は同じでした（2021年1月26日時点）
まとめ
さいごに、カイテキオリゴについてまとめてみました。
・天然成分で出来ていて、体に悪いものは入っていない。
・妊娠中、お子様も飲用可。
・効果は人それぞれ。3日～3か月くらいで効果を実感できる。
・9割の人に効果あり。効果が実感できない人は1割程度。
・すぐに効果が実感できない場合は、1日5グラムを数回に分けて飲んでみる。3か月以上継続してみる。
・下痢になる場合は量を減らす。または1日に数回に分けて飲んでみる。
・購入は定期コースがお得。
・続けられる自信が無い時はまずは単品から。Amazonや楽天で買うのがおすすめ。
