便秘解消に良いと評判の「カイテキオリゴ」。
我が家も何度もお世話になっています。
最初は妊娠中の便秘が辛かったことがきっかけで購入。
その後は子どもの便秘が気になり使用しました。
カイテキオリゴの効果について結論をいうと
大人にもこどもにも効果あり。使って大満足。
その後、便秘が解消しお腹の調子が良い日々が続きました。
だんだん飲むのを忘れていきましたが、お腹の調子はとても良いまま。
便秘が解消したのはカイテキオリゴの効果では無かったかも
と思いはじめて解約することにしました。
しかし、しばらくするとまたお腹の調子がイマイチに。
病院の処方で便通自体は有りましたが、便の色や形があまり良くないんです。
もしやと思って再度カイテキオリゴを使用したところ
すごく調子が良くなった！
解約したことを大後悔しましたね。
そんな経験を踏まえて、カイテキオリゴについて解説します
- この記事はこんな人におすすめ
- 便秘で悩んでいてカイテキオリゴを使ってみたいけど、成分などに不安がある
- 妊婦や子どもが飲んでよいか心配な人
- 実際にカイテキオリゴを飲んでいる人の口コミ（どんな変化があるか）を知りたい。
- カイテキオリゴのお得な購入方法を知りたい。
カイテキオリゴって何？
カイテキオリゴは5種類の便通改善成分を配合した機能性表示食品です。
株式会社北の達人コーポレーションの北の快適工房が販売しています。
『機能性表示食品』とは、「おなかの調子を整えます」「脂肪の吸収をおだやかにします」など、特定の保健の目的が期待できる（健康の維持及び増進に役立つ）という食品の機能性を表示することができる食品です。
『カイテキオリゴ』には便秘傾向者の便通を改善する（排便量・排便回数を増やす）機能があります。
カイテキオリゴは自然由来の成分で出来ているので安心・安全
カイテキオリゴは自然由来の成分で出来ているので、妊娠中でも赤ちゃんでも飲むことが出来ます。
※ちなみに、赤ちゃんから飲みたい場合は「おこさま用カイテキオリゴ」も販売されています。
カイテキオリゴの成分を見てみましょう。
| 成分 | 内容 |
| ラフィノース | 天然に存在するオリゴ糖の1種。 主にビートから抽出して精製される。キャベツ、ブロッコリー、アスパラガスなど植物に広く含まれている。 |
| ミルクオリゴ糖 | 牛乳に含まれる乳糖を原料として作られるオリゴ糖。 |
| 乳糖 | 牛乳や母乳に含まれている糖質 |
| フラクトオリゴ糖 | ゴボウ・タマネギ・トマトなどの野菜やバナナ・モモ・スイカなどの果物に含まれている糖質。 |
| アカシア食物繊維 | アカシアの樹液を原料に製造される水溶性食物繊維 |
| イソマルトオリゴ糖 | 清酒、みりん、味噌、醤油などの発酵食品や、蜂蜜などに天然成分として含まれている。 |
| 難消化性デキストリン | 天然では熟した果物などに含まれている水溶性食物繊維の一種。 食品工業では、トウモロコシのデンプンの分解物から製造された難消化性デキストリンが流通している （引用：Wikipedia） |
| ショ糖 | 糖の1種。砂糖の主成分である。テンサイやサトウキビなどから得られる。 |
| 環状オリゴ糖 | ばれいしょやトウモロコシなどのでん粉類を原料として製造される。 |
聞き慣れない名前の成分が多いけど、ほとんど野菜や牛乳などに含まれる糖なんだね。
カイテキオリゴの飲み方を解説（画像あり）。
我が家ではカイテキオリゴを無糖ヨーグルトに入れて食べていました。
量は付属のスプーンすりきり1杯分の5gです。
結構ドバっと入る感じだけど、味はヨーグルトがほんのり甘くなる程度
市販の加糖ヨーグルトの方が甘いです。
そしてスルッと溶けていくので、ちょっと混ぜると「あれ？入れたっけ？」と忘れてしまいそうになりました。
溶けやすくて色んなものに混ぜられるから、ズボラな私でも続けやすかったです
糖分なのでカロリーが気になるところですが、スプーン一杯あたり10.5kcalと低カロリーです。
コーヒーなどの飲み物に混ぜるのもおすすめですよ。
カイテキオリゴを飲んでからの変化。下剤との違い。
カイテキオリゴを妊娠中に飲んだ結果
長女の妊娠中は、継続してカイテキオリゴを飲んでおらず便秘に苦しみました。
その反省を踏まえて、次女の妊娠中は毎日カイテキオリゴを飲むことに。
妊娠後期以降も便秘に苦しむこと無く出産を迎えることが出来ました。
こども（4歳）が飲んだ結果
娘は脳性麻痺という障害があり、お腹の力が弱く便秘になりがちです。
酸化マグネシウムやラキソベロンといった便を軟らかくする薬が処方されていましたが、調子がいまいちでした。
作用には個人差があるので、必ずしも下剤のせいで状態が悪くなるわけではありません。
娘の場合は下剤からカイテキオリゴに変えて、とても良い変化がありました。
調子が良くなると、もう良いかなーと思ってやめたこともありますが、しばらくすると便秘に。
何度か飲んだりやめたりを繰り返した結果、「やはり飲んでいる時は調子がいい！」と確信しました。
その結果、定期購入に至っています。
気になるカイテキオリゴの口コミは？概ね高評価。
効果は人それぞれなので、実際のところ他の人はどうなのか知りたいですよね。
ネット上の口コミを調べてみました。
良い口コミ
Twitterでの反応は上々です。
ECサイトの口コミもかなりいい感じ。
腸が働きやすい朝食時に私はヨーグルトに混ぜて食べています。甘すぎないのでとても食べやすいです。飲み始めてから便通がとても良くなり、腸内環境が良くなってるなと実感できる商品です。今後も続けていこうと思います！
やはり、効果を実感できている方も多いよう。
色々試しても治らなかった赤ちゃんの便通が改善しました！
甘味も強くなくスッと溶けるので使いやすいです！
私自身もヨーグルトに混ぜて食べましたがとても良かったです！なくなったらまた買います！
赤ちゃんの便通も改善！家族みんなで使えます。
悪い口コミ
Twitter上では悪い口コミは見かけませんでした。
しかし、ECサイトの口コミの中には多少マイナスな意見がありました。
継続して飲みましたが、2～3杯まとめて摂取しても、飲む回数を増やしても、なにも変わりませんでした。私のお腹がおかしいのか…。
使用し始めてから腸内にガスが溜まるばかりで余計にお腹が張ってしまいとても苦しくなりました。吐き気を催すほどになってしまい、苦しいだけなので2週間試しましたが、危険を感じ辞めました
高いのに効果を期待して買いました。量が多くないのですぐ使いきり、効果はわかりませんでした[/chat]
ちなみに、腸内にガスが溜まることについて北の快適工房さんは以下のように回答していました。
『カイテキオリゴ』をお召し上がりになりますと、
善玉菌が活性化することで一時的にガスを発生させることがございます。
これは善玉菌が活性化する際に発生する炭酸ガスであり、
悪玉菌が出すガスとは違い、良い変化の表れでございます。
カイテキオリゴを効果的に飲むポイント
口コミの低評価に対する回答や公式ホームページに載っていた飲み方のポイントをまとめてみました。
効果が実感できない場合
効果が実感できない場合は、1日の目安量5gを2回～4回に分けて飲んでみましょう。
腸内にアプローチする回数を増やすことで効果が出る場合があります。
また、すぐに効果が実感できなくても３ヶ月以上継続すると良い変化が出たという声が多いです。
カイテキオリゴは、たくさん飲むことで病気が治ったり、より健康が増進するものではありません。
効きすぎて下痢になってしまう場合
体質によっては１日５gは多い場合があります。
この場合も量を減らしたり、数回に分けてお腹の調子を確認しながら飲むようにしましょう。
カイテキオリゴのよくある質問
公式サイトのよくある質問から、特に気なる点を一部抜粋しました。（引用：北の快適工房公式サイトより）
賞味期限はどのくらいですか？
A. 未開封の場合、製造から約3年となります。
どのくらいで実感できますか？
Ａ．変化の感じ方には個人差がございますが、早い方では3日～1週間程度、長い方では3ヵ月以上継続的にお召し上がりいただいたあとに「便通が改善された」というお声を多く頂戴しております。．
医薬品と併用してもいいですか？
Ａ．医薬品との相互作用や副作用は報告されておりませんが、ご心配な場合には、全成分をご確認の上、かかりつけの医師または薬剤師にご相談くださいませ。
血糖値が気になるのですが、大丈夫ですか？
血糖値が気になる方でも大丈夫です。
『カイテキオリゴ』は胃や腸で消化されない難消化性のオリゴ糖のため、体内に「糖」として吸収されにくい食品です。
アレルギーがある人も使用していいですか？
「乳製品アレルギーの人でも、ほぼ問題ない」という検査結果が出ています。
しかし、アレルギー症状には個人差があるので、心配な場合はかかりつけ医氏に相談してください。
また、少量から試すようにしましょう。
カイテキオリゴをお得に買う方法
おススメは3ヵ月毎お届け 基本コース【15％ＯＦＦ】
3ヵ月毎に3個～、希望の日時に届きます。支払いはお届けごとのご請求。
3個以上まとめて届くので送料も節約できて大変お得です。
基本コースは長期利用を前提として各種特典がついています。そのため3回以上の受け取りが必要です。
解約希望の際は、次回商品発送予定日の3営業日前までに手続きしてください。
3回目を受け取った後の解約は、ご注文後にご案内される定期専用マイページで手続き可能です。
一番お得な年間コース【20％OFF】
年間購入コースは、1ヵ月の必要量×12ヵ月分をまとめて申し込むコースです。
年間購入コースだと最大割引率の20％オフが適用されます。
商品は3ヵ月毎、4回に分けて届き、支払いは届くごとに請求されます。
3ヵ月毎×4回分のお届けが終わるまで途中解約・返金はできません。
（お届けを早める・遅らせる・個数変更は可能）
基本コースと年間コースを申し込んだ人には、専用保存ボトル（税別619円）が貰えるよ
お試し定期コース【10％OFF】
1回から利用できる、いつでもストップ自由の定期コースです。
キャンセルの連絡をしなければ、毎月、定期的に届き、届くごとに支払い請求があります。
お試し定期コースはいつでも中止することができるので、続ける自信が無い人も安心。
キャンセルする場合は、次回商品発送予定日の3営業日前までに手続きが必要です。
キャンセルは、注文後に案内させる定期専用マイページにて手続き可能です。
まずは1回だけ試したい！単品購入
毎日飲むのが効果的ですが、私は調子が良くなるとすぐお休みしていました。
定期便にしてしまうと、どうしても飲むペースが追い付かず、どんどん在庫を抱えることに。
発送を遅らせて貰ったり、お試し定期コースを選択して飲みきれなくなったら中止する方法もありますが、つい手続きを忘れてしまいます。
そういう人は単品購入を検討しても良いでしょう。
Amazonや楽天でも購入できます。
ただし公式サイトより少し値段が高いです。
【まとめ】カイテキオリゴは便秘解消に効果あり。
さいごに、カイテキオリゴについてまとめてみました。
効果は人それぞれですが、早い人だと3日程度で便通が改善します。
1割くらい効果が実感できない人もいるようですが、実際に飲んでみないと自分がどちらに該当するか分かりません。
- 効果が実感できない場合は
- ・一日５グラムを数回に分けて飲んでみる
・３ヶ月以上継続してみる。
・下痢になる場合は量を減らして、一日に数回に分けて飲む
私も子どもも飲んだり飲まなかったりを繰り返していました。
でもやっぱり飲んでいる時は、便通がいいです。
また、便の状態（形状、色、匂いなど）も良くなりました。
ガスも出るので、『体内の悪いものが排出されている〜』という実感があります。
便通が良いと、肌の状態も良くなるし、何より普段の体調が格段に良いです。
便が溜まっていると、なんとも言えない気だるさがありますので。
最初は単品で調子が悪いときだけ買っていましたが、今では定期購入しています。
便にお悩みの方は、是非一度試してみてくださいね。
